범생이방

한국인의 밥상 412회 예고 다시보기(동영상) 자연이 전하는 처방전! - 몸을 살리는 해독 밥상 제작 하얀소엔터테인먼트 / 연출 장현호 / 작가 한지원 만물이 깨어나는 계절이 돌아왔 봄이 찾아왔다! 그러나 봄과 함께 찾아오는 불청객으로 인해 봄이 마냥 반갑지만은 않은데... 우리 몸은 연일 이어지는 미세먼지와 오락가락하는 기온 때문에 노폐물, 피로와 싸워야 한다. 자연도 이러한 사실을 알고 있는지 봄에 나오는 산물들은 거의 모든 게 해독에 도움이 되는 것들이다. 어떻게 알았는지 우리 조상들이 제철에 챙겨 먹었던 음식들을 분석해보면 건강에 좋은 성분들이 다양하게 들어있다. 말 그대로 약식동원인 것이다. 이번 한국인의 밥상에서는 미세먼지를 비롯해 해로운 것들로부터 우리 몸을 지키는데 도움을 주는 식재료와 그..